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  • Aktuelle Kursdaten MBSR

    Finden Sie hier meine aktuellen Kursdaten. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein 8 wöchiges Achtsamkeitstraining. Der Kurs bietet praktische Übungen im Umgang mit Stress, leidvollen Gefühlen, körperlichen Schmerzen, schwieriger Kommunikation und…