Praxis für Gestalttherapie und Achtsamkeit

Gestalttherapie

Lebensfreude und persönliches Wachstum sind Ziele in der Gestalttherapie. Um diese Ziele zu erreichen, erfahren Sie in der Gestalttherapie wie Sie Ihre Selbstwahrnehmung sensibilisieren und sich hin zu mehr Selbstunterstützung entwickeln können. Hier erfahren Sie mehr zu meinen therapeutischen Angeboten.

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist unsere Fähigkeit bewusst, in diesem Augenblick und ohne zu urteilen aufmerksam zu sein. Dadurch können wir mehr Klarheit, Ruhe und Freiheit erlangen. Informieren Sie sich hier über einen aktuellen MBSR-Kurs, Refresher Tage, Meditation und andere Angebote rund um das Thema Achtsamkeit.