{"id":4714,"date":"2016-04-06T10:47:39","date_gmt":"2016-04-06T08:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.christiane-weber.com\/?page_id=4714"},"modified":"2026-03-05T11:05:54","modified_gmt":"2026-03-05T10:05:54","slug":"el-enfoque-gestalt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.christiane-weber.com\/es\/el-enfoque-gestalt\/","title":{"rendered":"El enfoque Gestalt"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”” el_class=”justify”]El objetivo de la terapia Gestalt es fomentar la alegr\u00eda de vivir y el crecimiento personal. Apoya un contacto vivo, creativo y espont\u00e1neo: con nosotros mismos, con otras personas y con el entorno en el que vivimos. En este proceso, se nos anima a fortalecer nuestra autopercepci\u00f3n y a desarrollar un mayor autosost\u00e9n.<\/p>\n

Juntos observamos experiencias que se sienten pesadas o limitantes, ya sea en la relaci\u00f3n con nosotros mismos o con los dem\u00e1s. Aquello que vivimos como bloqueo, indecisi\u00f3n, conflicto o vac\u00edo interior puede hacerse consciente y trabajarse. Al agudizar nuestra percepci\u00f3n en el proceso terap\u00e9utico, los conflictos internos y externos se vuelven m\u00e1s claros y perceptibles. Los abordamos a trav\u00e9s del di\u00e1logo, as\u00ed como mediante ejercicios y experimentos espec\u00edficos.<\/p>\n

Cuando percibimos y aceptamos con mayor claridad nuestras necesidades y deseos, surge un contacto s\u00f3lido con nosotros mismos, una base importante para la orientaci\u00f3n interna. La orientaci\u00f3n externa la encontramos al dirigirnos hacia nuestro entorno. En este sentido, se presta especial atenci\u00f3n al llamado proceso de contacto: en el l\u00edmite de contacto \u2014all\u00ed donde asimilamos algo del entorno o lo rechazamos\u2014 tiene lugar el crecimiento. Es aqu\u00ed donde pueden surgir nuevas experiencias, verdaderos descubrimientos y ampliaciones de nuestro horizonte.<\/p>\n

El foco de la terapia Gestalt est\u00e1 en el aqu\u00ed y ahora. El pasado y el futuro se traen al presente y se trabajan en la experiencia actual. Recordar siempre ocurre en el ahora. Cuando nos acercamos a experiencias pasadas, en ese momento emergen im\u00e1genes internas, emociones y reacciones corporales. Dado que el recuerdo est\u00e1 vivo en el aqu\u00ed y ahora, puede elaborarse integrando la experiencia actual. Las experiencias inconclusas (gestalts abiertas) pueden cerrarse. Tambi\u00e9n el futuro es perceptible en el presente \u2014como perspectiva de vida, como aspiraci\u00f3n hacia algo, pero tambi\u00e9n como desesperanza y mucho m\u00e1s\u2014. Est\u00e1 presente en el ahora y forma parte igualmente del trabajo terap\u00e9utico.<\/p>\n

A trav\u00e9s del trabajo hol\u00edstico, la terapia Gestalt activa las fuerzas de autosanaci\u00f3n inherentes a cada persona. Cada ser humano es valorado como un individuo \u00fanico, en una sociedad que quiz\u00e1 no siempre ha permitido o deseado esa singularidad.<\/p>\n

El enfoque Gestalt se utiliza hoy con \u00e9xito en distintos contextos terap\u00e9uticos y de asesoramiento: en la terapia individual y grupal, en el trabajo con parejas, familias y ni\u00f1os, as\u00ed como en empresas y organizaciones de diversos \u00e1mbitos profesionales.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row parallax_enable=”” parallax_ratio=”0.8″ parallax_opacity=”” container_wrap=”” no_bottom_margin=”yes”][vc_column reveal_effect=”fadeIn” reveal_duration=”” reveal_delay=”1″][vc_text_separator title=”Antecedentes hist\u00f3ricos” color=”green” el_width=”80″ css=””][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column reveal_effect=”fadeIn” reveal_duration=”” reveal_delay=”1″][vc_column_text css=”” el_class=”justify”]La terapia Gestalt se desarroll\u00f3 a partir del psicoan\u00e1lisis y recibi\u00f3 su nombre de la psicolog\u00eda de la Gestalt. Esta se ocupa de c\u00f3mo la realidad se construye a trav\u00e9s de nuestra percepci\u00f3n. Lo que se percibe est\u00e1 relacionado con quien percibe. La psicolog\u00eda de la Gestalt descubri\u00f3 que las personas organizan su percepci\u00f3n de manera que resulte un todo significativo. Este hallazgo fue aprovechado por la terapia Gestalt, que por un lado entrena la percepci\u00f3n hacia el presente y, por otro, se dirige hacia lo que ha quedado pendiente. Estas gestalt abiertas no resueltas aparecen repetidamente en nuestra vida como perturbaciones hasta que se completan, es decir, hasta que alcanzan un cierre que resulte significativo para el individuo.<\/p>\n

La terapia Gestalt fue desarrollada por el matrimonio alem\u00e1n de analistas Laura y Fritz Perls y por el escritor y activista pol\u00edtico estadounidense Paul Goodman. Laura y Fritz Perls, quienes en 1930 huyeron del nazismo primero a Sud\u00e1frica y luego a Estados Unidos, abandonaron en su trabajo con los clientes el llamado lugar seguro y poderoso del analista detr\u00e1s del div\u00e1n, a favor de un encuentro igualitario con los clientes. El enfoque psicoanal\u00edtico sufri\u00f3 diversas adaptaciones y ampliaciones: Perls y Goodman abogaron por transformar la situaci\u00f3n cl\u00ednica en una situaci\u00f3n experimental, donde, por ejemplo, la inhibici\u00f3n, la resistencia y la negativa no se consideren indeseables. M\u00e1s bien, se busca que los clientes, dentro de un marco terap\u00e9utico protegido, reciban apoyo para acercarse de manera gradual y exploratoria a emociones y temas dif\u00edciles.<\/p>\n

Con la introducci\u00f3n del concepto figura\/fondo de la teor\u00eda de campos de Kurt Lewin, el trabajo con experiencias pasadas adquiere una nueva direcci\u00f3n:[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row parallax_enable=”” parallax_ratio=”0.8″ parallax_opacity=”” container_wrap=”” no_bottom_margin=”yes”][vc_column reveal_effect=”fadeIn” reveal_duration=”” reveal_delay=”1″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

“Nuestra historia es el trasfondo de nuestra existencia; no es una acumulaci\u00f3n de hechos, sino el registro de c\u00f3mo llegamos a ser lo que somos. Solo cuando las perturbaciones del trasfondo, que van en contra del soporte de nuestra vida presente, pasan al primer plano para poder ser tratadas, es posible que se transformen de d\u00e9ficits (gestalts incompletas) en funciones de soporte.”<\/p><\/blockquote>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column reveal_effect=”fadeInLab” reveal_duration=”” reveal_delay=”1″][vc_column_text css=””](Fritz Perls, Fundamentos de la terapia Gestalt: Introducci\u00f3n y registros de sesiones<\/em>, Stuttgart 2007 [12.\u00aa edici\u00f3n], p. 76. La cita data de 1969.)[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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