Therapeutischer Ansatz

In der Gestalttherapie können Sie

… lernen Ihre Gefühle, Gedanken und körperlichen Reaktionen bewusst wahrzunehmen, um

… gewohnte Handlungsmechanismen zu hinterfragen und zu verstehen, damit Sie

… Klarheit in Bezug auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche gewinnen und Ihre

… Ressourcen realistisch betrachten und gegebenenfalls erweitern sowie

… spezifische emotionale und soziale Kompetenzen erarbeiten um so

… Lösungen zu finden und neue Wege zu gehen.

... bei

  • dem Wunsch nach tieferem Verständnis von sich selber
  • wiederkehrenden, blockierenden Verhaltensmustern
  • Ängsten und Unsicherheiten
  • Depression und fehlender Lebensfreude
  • Trauer, z.B. nach Trennung, Krankheit oder Tod
  • Konflikten mit dem Partner oder der Familie
  • Traumatischen Erlebnissen
  • Essstörungen
  • Sexuellem Missbrauch
  • Sinnsuche und fehlender Motivation
  • Konflikten am Arbeitsplatz oder mit Kollegen
  • Orientierungslosigkeit und Entscheidungsfindung